做著運動、跑著健身，
走著看展、坐著觀戲，
外在的身形體態，在實踐中塑造，
內在的心靈養分，在創作裡滋養。
看似有關，實則少有連結的運動和表演藝術、
看似相近，實則少有交集的劇院與運動民眾，
在「運動你的藝術」工作坊中相遇。
芭蕾舞者葉名樺、青年優人鍾鎮陽，
碰上了運動品牌Under Armour延請的教練們。
他們優異的身體素質，透過按部就班的暖身與課程，
成了大眾得以仿效、學習的目標。
他們精湛的表演技能，經過運動的轉化與訓練，
也能讓人一窺藝術是如何在身體的動能裡，
詮釋情感、豐沛內心、開啟想像，
成為創作的素材之一。
做著運動、跑著健身，
走著看展、坐著觀戲，
外在的身形體態，在實踐中塑造，
內在的心靈養分，在創作裡滋養。
看似有關，實則少有連結的運動和表演藝術、
看似相近，實則少有交集的劇院與運動民眾，
在「運動你的藝術」工作坊中相遇。
芭蕾舞者葉名樺、青年優人鍾鎮陽，
碰上了運動品牌Under Armour延請的教練們。
他們優異的身體素質，透過按部就班的暖身與課程，
成了大眾得以仿效、學習的目標。
他們精湛的表演技能，經過運動的轉化與訓練，
也能讓人一窺藝術是如何在身體的動能裡，
詮釋情感、豐沛內心、開啟想像，
成為創作的素材之一。
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