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山林
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大暑解闷 微乐，山丘
越过山丘，即使无人等候， 还有星斗成堆的满天浪漫， 走出户外，不只看云吹风， 什么都不必说也能自己想通。 夏日将至，端午在即， 何不遁入山林野外，避避暑气， 或者尝试攀岩抱石，奋力登高。 兄弟登山，各有所思， 看黄健玮山间露营，重建儿时的家； 听陈汉金聆赏天籁，遥想宇宙之秘； 跟黄民安一同挑战，玩出兴趣精髓。
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黄健玮 藉营绳系起一家人
好动又兴趣广泛的黄健玮，总是能驾驭不同类型的角色，多样兴趣给予的养分，其功厥伟。而从小与家人露营的美好回忆，也让他在步入为人夫人父的当下，选择重拾这项兴趣，一次次带著家人与装备，在野外营区打造「一个家」，他说：「这是我从小就在做的事，现在快中年了，也想用这件事把家人联系起来。想让孩子也有这个习惯，一种传承吧。」
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陈汉金 走回山找回青春
年轻时爱跑步、爱登山的陈汉金，在中断多年后，最近又重拾当年兴趣，再度走向山，还不时在脸书发表「别跟山过不去」的系列小心得，分享他与山相处的点点滴滴。他说：「自从去年开始慢慢恢复登山也正常地跑步之后，我觉得整个心态都变年轻了，如果可以这样一直在活动、持续跟大自然接触，其实不管是身体上或者心灵上，不敢说是回春或是脱胎换骨，不过我确实觉得焕然一新。」
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黄民安 攀岩是与自己的对话
曾念过九年军校，演员黄民安在充满竞争比较的环境中，锻炼出自信与毅力，与对身体和艺术的高度兴趣。与剧场友人一起展开身体锻炼计划的他，最近迷上攀岩，过程中有表演领悟也有人生体会：「生活有时需要一些规律，需要宝贵自我相处的时光，诚实面对自己，了解身体。有时候运动很孤单。即使旁边很多人一起攀，上场之后你只能跟自己对话。」
