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盤腿坐地,胯要慢慢打開,如此而有了根柢。把身體前推,中心在腰,在胯,動作很簡單,就是不停延展外推,舞要打地基,而地基往下拽,往泥土大地裡頭生長,絕沒有結束的時刻。當肌肉伸展到極處,要再伸展,必然是很痛的。舞者們的呼氣嘶噓,儘如蒸汽列車奔馳在光微微的室內。 但不要去考慮痛的問題。林麗珍說。
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