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高金榮
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特別企畫 Feature敦煌舞基本訓練敎材
基本動作 呼吸 深沈的呼吸特點形成敦煌舞的特殊韻律，這是敦煌舞風格的重要元素之一。分爲坐式練習、跪式練習、站式練習三組。 眼神 眼神是敦煌舞蹈的重要部分。它能揭示不同性格、不同情緒的心理狀態。分爲「溫婉嫵媚、端莊高雅的抒情眼神」和「剛健有力、活潑跳躍的眼神」二類。 肋、胯、膝 身軀呈S形多道彎體態是敦煌舞姿最爲鮮明的獨特風格，它主要由移動肋、胯、膝形成。這也是掌握敦煌舞風格的重要元素。分爲「移肋練習」、「胯的練習」和「轉膝練習」三組。 手 豐富多姿的手的形態和動作變化必須嚴格訓練才能掌握。以下是單手和雙手姿態的一些例子： ⑴單手 彎三指，似花朶形。翹三指，似持花形。開三指，似雀頭形。鹿角式，似鹿角形。 ⑵雙手 合掌式，似祈禱手。荷花式，似花開形。吹奏式，似吹管狀。抱笙式，似抱笙狀。抱拳式。 手臂 手臂多稜多角多彎，表現力很強，有自身的動作規律。 脚 敦煌舞脚的形狀和各種位置，也十分獨特，它的勾、翹、歪、開的特徵，配合身體的曲線、手臂的多稜。分爲雙脚和單脚兩種練習。 腿 通過腿的各種造型練習，訓練腿的控制能力，可以更加完美地體現敦煌舞風貌。 腰 訓練柔軟的腰肢和全身關節的靈活。 步法 不同節奏速度的步法，表現不同人物的性格，和神情氣質。分爲慢步（菩薩步）、平步（仙女步）、點靠步（童子步）、戮點步（童子步）、小斜步（迦陵頻迦步）、橫踏步（伎樂步）等等。 旋轉 敦煌舞轉的動作，可分爲原地轉、行進轉、後退轉、橫向轉、圓圈轉等
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特別企畫 Feature
古老舞蹈的新生命 洞窟裡的舞蹈傳奇
面對著數百個舞姿造型，我眼花撩亂；它們旣有瞬間的動作，又有靜止的亮相。於是，我白天進洞觀察，晚上描繪舞姿圖象，深深感覺要創建一套「敦煌壁畫式舞蹈」敎材，必須探索其內在規律。