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職業傷害
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焦點專題 Focus
音樂職傷的迷思與轉機
鋼琴家郎朗4年前因練習過度，導致左手手臂受傷，休養了1年多才重返舞台。他在2019年接受《紐約時報》訪問時沒有多談復健過程，倒是說了一句：「我利用這段時間重新思考了我所做的一切。」 作為樂界指標性人物，郎朗的話也為長久以來各界對音樂職傷的討論，畫出了不同重點：受傷不該只是埋頭關注生理的治癒，若能從心態、思維全面調整，未來的音樂之路反而更加寬闊。 本期專題將帶大家從音樂家、醫生、學者等多方角度，談一談在現代的醫療與音樂環境中，有哪些更理想的應對方式，讓職傷也能夠是嶄新的開始。
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焦點專題 Focus
音樂職傷「不」迷思
音樂家練習樂器累積的痠痛最好透過按摩舒緩？演奏家演奏時身體隨意搖擺容易拉傷肌肉？這些你我經常聽到的討論，是否為造成職傷真正成因？亦或者只是迷思？
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焦點專題 Focus
多麼「痛」的領悟 那些音樂家走過的職傷歷程
音樂職傷經常是突如其來找上門，成因可能是錯誤姿勢也可能是心理壓力，本文藉由採訪4位音樂家們「痛」的領悟，分享他們走過的職傷歷程。
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焦點專題 Focus 訪復健科醫師蘇炯睿
演奏傷害絕非不治之症
走進蘇炯睿治療音樂家的診間前，會先經過一間約莫學校教室大小的病房，房裡坐滿了在手臂、腿部貼著電療感應器的病人，他們不約而同都緊閉雙眼，看起來像在努力忘卻身體的不適（註）。蘇炯睿看向他從美國引進的表面肌電圖儀器説，「過去音樂家如果肌肉拉傷或筋膜受損，通常就只能接受熱敷或電療。現在已有許多非常有效的治療方式，演奏傷害不該還像以前一樣被認為是不治之症。」
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焦點專題 Focus 訪耳鼻喉科醫師張智惠＆語言治療師蔡子培
「語言治療」有助聲帶消炎、讓繭消失
對於演奏家來說，身邊備著兩、三把樂器演出是常有的事，但對於聲樂家來說，他們的「樂器」就只有他們的聲帶，是獨一無二、無可替代的。因此，如何避免自己唯一的「樂器」受損，不慎受傷時又該如何重回最佳狀態，成了聲樂家一輩子離不開的課題。
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焦點專題 Focus 訪清華大學音樂科技與健康研究中心主任蘇郁惠
如何化恐慌為舞台上的助力
《紐約客》雜誌有張知名的諷刺畫：一隻大象坐在鋼琴前，雙手垂下，眼睛瞪大看著鍵盤，驚嚇地問著自己：「我為什麼在這裡？我沒辦法彈這東西！我是個長笛家，我想大聲喊叫」。試想，每場演出，演奏者都得如此面對台下目光投射，如同放大鏡聚熱在身上，教人灼熱得無處可逃。
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焦點專題 Focus 幕後辛酸
成為芭蕾伶娜的代價— 一探芭蕾舞者的職業傷害
透過電影《黑天鵝》，我們看見主角在練習過程中心情沮喪地面對不斷的跌倒、腳趾甲斷裂電影的鏡頭語言總是充滿戲劇張力，然而卻也反映了舞者某些真實的生活面貌，也揭開了光鮮舞台幕後的面紗：想成為一名完美的芭蕾伶娜，需要付出多少代價？
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舞台入門劇場安全嗎？
劇場工作在歐、美，甚至日本、香港都被視爲高危險性質，但在台灣，劇場和其他公共設施比較，仍較爲一般人所輕忽。