当初知道杂志要选一天跟著她采访时，陈毓襄第一个反应就是怀疑。
「一整天吗？」
我心虚地回答：「尽量不影响原本的作息。」没想到她自己挑了音乐会当天。那场弹的可是整套李斯特的《超技练习曲》啊！这下子，换我开始怀疑了。
下午进了音乐厅静静地在旁边观察著，不料一下子多了好多人，经纪公司、技术人员、公视的录影、特地坐十几个小时飞机前来打气的朋友……很快就将舞台挤满了。原来，这么重要的日子不是将琴弹好就好了，在庞大压力下居然还要处理那么多事情！
钢琴定好位置，一群人移师到休息室时，造型师已在里面摆好了阵仗。坐下后，陈毓襄才有机会将今天的第一份食物一口一口地塞进嘴巴。她安安静静地看者造型师梳化妆，并且适时地请他调整，但慢慢地又恢复了静默，看来有点不妙！等了一阵子，在工作人员频频催促下，她决定不再涂涂抹抹，而是要回到舞台上彩排。冷静地练一阵琴后，时间已经不多，她竟坚持要坐计程车回家小睡。
送走了她回到办公室我也累垮了，休息一会儿回到音乐厅，才知道她请求取消音乐会前这段时间的采访。是的，太多人、太多意见、耽误了时间、也打乱了程序，这时候她亟需一段空白！
音乐会到了，掌声中看她走出来敬礼，嗯，很好，发妆都重新弄过了，心情也整理得不错，独处一下果然是必要的。
其实她可以不用那么认真，但为了让我们拍化妆特地请了造型师、拍手部带我们去看整复师、拍礼服主动要去买衣架，还担心下雨而改了到家里拍照的时间。可不要以为她的生活悠闲，约访的期间，她是在台湾与全世界的音乐厅间中飞来飞去。单打独斗的她即使会调皮地嚷著要喝下午茶，但谁真正知道——聚光灯下观众为她喝采、佩服她有钢铁般的意志，可是在旅途上奔波的弱女子不是遇上了麻烦，就是一阵的孤单袭来，让她一下飞机就蹲在地上痛哭。
我终于可以体会为什么很多才华洋溢的音乐家最后会崩溃了。要奔放又要压抑、要孤独又要被群众包围、要接受掌声同时忍受批评、要镁光灯更要适应黑暗……所有要征服的，就像这整排的琴键一样，黑白相间。
8：00 一天的开始
钢琴家的生活是非常健康，平时不会太晚睡，早上八点就会起床，如果有演奏会就睡饱一点，可以撑一整天。起来第一件事就是在客厅念经，从静态的活动慢慢苏醒，取代靠咖啡提神的方法，不论在各个国家演奏都能办得到。
早餐的精力汤是她能量的源头，苹果、香蕉，或者她最爱的蓝莓，加上富含蛋白质的代餐粉，最后再倒进一杯豆浆、有时丢进一些坚果全部打成汁，这可以让她连续喝好几杯。因为长期茹素需要补充营养，弹琴也要花很多体力，所以她也会再吃点面包。
吃素到现在已经廿几年了，有什么好处吗？也许也无法具体说明，但她半开玩笑地说，记得是去比波哥雷里奇大赛之前的半年开始礼佛、念经及吃素的，最后赢得大奖不知道是不是这个因素，不过，也就持续了这个习惯直到现在。
9：00 练功
其实有时一醒来会直接用练琴来开启一天，之后再念经，顺序也没有那么固定。虽然想做什么就做什么，但大概都做一样的事情。有时候甚至先念完经、做点气功再练琴。不过起来之后先练一、两个钟头的琴是从幼稚园学琴时就养成的习惯，那时，每天要去学校前会先在家里练习一个小时。当然一大早不会弹激烈的曲子，而且练琴的时候只是练「功」，不必把太多力气花在这上面，感觉还是舒服的。
为了演奏她常尝试新的实验，最近她花了好几年练了新的功夫维持手的平衡度，不管指尖弹多少音，手掌的部分都不能动，如此才能弹出一连串像珍珠一样的音色。手的肌肉很复杂，愈大块的肌肉愈好练。但手指因为长短、胖瘦不一，弹出的声音大小原本就会不一样，所以要保持一致没有那么容易，最近总算告一个段落。至于一天要练多久就视情况而定，有演出时除了睡觉、用餐外，整天都在练。到什么时候停止？她的回答是：「像食物一样，煮熟了就好了。」
因为练习、演出都一个人，忧郁、割腕、厌食症、卧病都是演奏家常听到的问题，所以适当的调适、做运动是很重要的。她选择的方式是慢跑、气功或打坐。慢跑比较伤膝盖，气功一套才十五分钟，所以可以选择练琴期间分开或一次做到三回。打坐最花时间，因为要超过四十五分钟才会有效果，然而要心无旁骛非常难，她的法门是如果心静不下来，就让头脑尽情地胡思乱想吧，想累了就什么都不想了，到什么都不想时，自然就会入定。
13：00 钢琴定位、梳化、彩排
演奏会虽然常在晚上，但一天的安排非常紧凑，每隔十五分钟就会是一个单位。下午一点就要进音乐厅，可是早上有时忙到将早餐当午餐吃。晚餐不吃也没关系，有演出的时候就得吃饱一点，因为吃素、而且弹琴的运动量就像运动员一样，所以她的食量非常大，一般的素食便当对她而言就只是前菜而已。
将钢琴定位完毕后就可以进行梳化妆，可是音乐家都是龟毛的，怎么绑、怎么化，看不顺眼就不得不插嘴。这样一来一往通常要花一个半小时以上，所以学过发妆的她常常自己解决，除了没有办法多出手来喂饱自己外，卅分钟就可以搞定一切，这对独自跑遍世界各地演出的她来说是最方便的事。只是不管怎么打扮都行，演奏家在台上流的汗是多到一般人不能想像的，假睫毛、眼线都不能因为流汗而受影响，就连一根头发也会让整场表演砸掉。
演出前的双手要适应舞台上的钢琴，但如果没有演出时，她就到国药号让让双手进行一周一次的整复。由于弹琴时各种力道都会使用，手的位置很容易跑掉，因此就算没有疼痛也要预先注意，「保养」的概念在于身体的平衡，从五官、肩膀、手臂到手指都要考虑。
15：00 逗点时间
午睡对她来说是非常关键的，即使在音乐会前也要挪半个小时睡一下。虽然绑著头发、化著妆很难睡，而且小睡多少会破坏一点造型，但睡完之后可以让精神回复、头脑清晰，那是必然的坚持。
起来后，她势必要来个轻松的下午茶。喝什么不那么挑，即使白开水也好，虽然大部分的时间都是自己一个人，但这段时间的独处是必要的，坐著静静享受小点心及喝点东西，心情也会好起来。想想今天做的事，半个小时的时光就像一整天的逗点一样，休息、整理再出发。
若是喝到茶或是咖啡，她就会像一条龙一样，感觉精神百倍、头脑也特别清醒。大约从下午四点持续到八点是她练琴的最佳时机，若她能选择，也会希望在这段时间办演奏会。
礼佛的动作比较大，所以通常下午才做。若是有音乐会，礼佛的行程则改到早上。每天拜一面《法华经》，一字一拜总共有一百拜以上，完成后都满身大汗了。可是拜完之后心很静，弹出来的音乐就是不一样。礼佛是唯一会双手合十在额头上的时候，头、心脏连成一条线，诚心顶礼就能达到一心不乱。音乐家很容易自大的，观众在台下鼓掌、主办单位服侍就会自以为了不起，要拜得下去、低得了头，才不会骄傲。
19：30 音乐会
说实话，她不喜欢晚上开音乐会，如果可以选择，下午四点最好，因为晚上演奏完情绪很亢奋，回去很难睡得著觉。
就像那天弹完《超技练习曲》，从椅子上站起来的时候忍不住大哭，这是她从来没有过的经验，连自己都觉得很诧异。思索了好几天，才想到演奏会前几个礼拜梦到恩师波哥雷里奇夫人克泽拉丝（Alice Kezeradze）告诉她要来参加演奏会，还带著笑容坐到她的座位上。陈毓襄相信：「她一定知道我最近非常用功，可能是我有感觉到灵性，很自然地就流泪不止。」
音乐会结束，一整天还不算过完，十点半开始的签名会，加上还没完全收拾好的情绪，妆都花了，但心情却是轻松愉快的。乐迷们有亲人、好友、已经长大的学生、国外来的乐评……从音乐厅一路排到信义路上，即便是累到极点，心情还是激动的。弹琴不会手酸，但是「罚写」自己的名字上百次，却让她手酸到中断好几次。
还是一张张仔细地签好，摆出一个个微笑拍照，因为手上的节目单、CD，甚至剪报、琴谱，都是观众们对「征服」的见证，而她似乎也在此刻征服了寂寞，将黑白变成了彩色。
