戏剧治疗是将自己投射在戏剧角色，转移参与者的情绪在角色上，或者扮演对方角色（称为反转移）来面对自己的困惑。
戏剧治疗是戏剧或是治疗呢？或者，它到底可达成怎样的疗效？在讨论之前，我们得先做几个简单的了解。
何谓戏剧治疗？
戏剧治疗是利用角色扮演、傀儡、面具、仪式、表演等为媒介来了解自我。
戏剧治疗与心理剧有何异同？
基本上戏剧治疗与心理剧的方法有许多雷同处，然而二者所引导出来的方向，却大为不同。
以心理剧而言，个案（即参加活动者）在做练习的过程中，被鼓励将自己困扰的因素模拟出来，并与之对话，透过引导纾解内在情绪的挣扎，以达到强烈情感的发泄，在结尾，并以了解、包容与分享来达成其治疗目的。
戏剧治疗则不用自己的亲身故事，而是转移参与者的情绪，将自己投射在戏剧角色上。
戏剧治疗师和剧场导演有何不同？
治疗师与个案的关系，和导演与演员的关系是不同的。
治疗师会透过一些游戏，引导个案将心中的结，一个个的展示出来，鼓励个案在疗程中自我发现症结所在。
导演则是引导演员开发内在，经由导演的调整以达到角色扮演的精准。虽然戏剧治疗也有角色扮演，且随着角色对话而有剧情发展，但治疗师却会在某些关键时刻挿入一些问话。并利用角色的双重性格（Double Life）来使个案发抒另一面的心声。
在团体治疗中，治疗师也会鼓励其它成员来当做支援，扮演角色的双重或多重性格。
雕像戏
以下是一段笔者所曾经参加过的一次剧场治疗硏习营中的案例。
雕像戏：
①一男将一女雕塑成「哀愁者」，（游戏规则：透过物体或角色塑造，找出一投射点，并为「它」取名字）。
②男对雕像说：你为何总是看起来那么忧愁？
③二人交换，女将男雕塑成刚刚那个「哀愁者」，并与之对话：你为何两手紧紧互握，两眼看着别处，把手松开来，来吧！眼睛看着我。
④二人再度交换，女为雕像；男对雕像说：既然这样，我看算了吧！
雕像女说：你为什么要这样对我？你要走？你真的要走？（温柔哀伤地说）（此时对话被治疗师停止，并要求以不同的口气来说。游戏规则：找寻不同的角色特性。）女雕像便以生气的口吻说出上述的对话。
治疗师要求其他三位成员来做雕像的Double。
Double〈一〉说：虽然我不能正眼看你，但我多么希望你好好的爱我。
Double〈二〉：难道没有别的更好的办法来解决我们的问题吗？
Double〈三〉你他妈的算老几，你给我滚得越远越好。
（Double Life的功用提供不同的选择，或者应该说提供「以上皆是」的内在感受）
治疗师要求他们做一结束段落。
男对女雕像说：这是一把雨伞，你拿着吧！我走了。（男走开）
女雕像生气的抖著身体，好像要把附在身上的东西完全抖掉。
结束动作。治疗师对女说，你想对男的做什么事吗？
女说：他对我那么坏，我想打他。
治疗师问女，该如何对你的〝Dou-ble〞？
女走向三个〝Double〞并一一与她们拥抱。
「游戏」就此结束，表面上看不出来「治疗效果」，但在大伙儿散去之前，治疗师对男学员说：看看你的内在，那个哀愁的妇人是谁？！
从以上的例子你可以发现整个过程没有轰轰烈烈的情緖宣泄，倒是由于治疗师的问话，要求双方交换角色（转移情緖于物体──雕像上或反转移的角色等）产生相当程度的距离感。
要培养出参与者的「自发性」
至于「疗效」如何呢？笔者在那次硏习活动结束的两周后才得知这位男学员平日虽然很酷，在内心却有一大片的温柔处，自己很害怕去碰触；在他亲人去世三年来，他还每每夜半哭醒，泪流不已。
至于女学员呢？她也从练习中体认到她对所爱的人过于黏腻，以致于对方老想逃走，她也学着放松空间给彼此。
这种「自发性」所产生的力量往往是创造性的基本动力，若将其放在表演训练课程上，则可以帮助演员探索内在自我。
笔者在伦敦受演员训练，曾学到一个观念是：「表演训练仿佛是要演员走在一条钢索上，钢索的一头是治疗（therapy），另一头是演技磨练Par-rotry。」一个好的表演者需在两方面皆受到完整的训练。
戏剧治疗是一种治疗，但我们得注意：戏剧只是其中的手段而非目的。它让参与者增加了自省的能力。
文字｜彭雅玲 欢喜扮戏团艺术总监
