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减低生活负担
(Yun-Pei Hsiung 绘)

最近工作耍废的时候很喜欢看一个IG,叫「outstanding.screenplays」,节录了如艾伦.索金(Aaron Sorkin)、昆汀.塔伦提诺(Quentin Tarantino)、克里斯多福.诺兰(Christopher Nolan)、葛莉塔.洁薇(Greta Gerwig)、奉俊昊、黑泽明、菲比.沃勒-布里奇(Phoebe Waller-Bridge)等优秀Writer的名言佳句,此刻的我就是喜欢IG金句来告诉我创作是什么!脑袋塞爆看不下太长的文章,只想看迷因跟人生指引!我想他们一定也是在许多许多许多许多次媒体跟教学的询问下,一次一次挤出到底Writing是什么?虽然贴文的重复率很高,算起来大概10要掰几则新的也不是不行但他就不要—你一点开,就好像那些重复但又踏实的提醒:「天气热要多喝水」「天冷要穿外套」「见面三分情」「个性决定命运」,而且用大写英文写,内容又让人会心一笑,可信度更高。

今天很闷,看看菲比说了什么——英国剧场╱影视演员、制作人、编剧菲比.沃勒-布里奇,我们粉丝都暱称菲比,她说:“AS A SCREENWRITER,YOU NEED AN ENORMOUS AMOUNT OF TIME ALONE.WRITERS IS NINETY PERCENT PROCRASTINATION.”

看到我笑出来,当然是先去查Procrastination这个单字的意思才笑——嗯原来是拖延。

对!90%在拖延,超有共鸣。

以前受访常常会摆拍用电脑、在笔记本上创作的样子,那只是一小部分,大部分的时间可能是打开冰箱,打开厨房柜子,打开line群,打开行事历,焦虑我为什么要答应这个答应那个,开始查资料,Google「台湾稻米 最受欢迎」,台梗9号?还有什么?8号16号,怎么命名的?为什么不取个像日本那样很美很好行销的名字?……然后就花了一个上午在看稻米的资料跟影片,更多时候就是,你也不知道为何时间就这样过去了,可能只是执行了一个「删掉手机里面用不到的app」的动作……

所以,长期下来,我不知不觉把自己的生活负担减到最低,毕竟工作就要花很多脑力时间了,要解决生活中的选择真是太麻烦又疲倦了。

衣:虽然国高中大学也是经历过看《侬侬》、《GQ》、《Man’s Uno》等杂志来练穿搭的日子,但实在是极不擅长,脱离了基本款的衣服怎么穿都不自在,不大会挑配件,也配不出两个冲突颜色混在一起的美感,这一切都太劳心劳力,久了衣柜里面大多黑T恤、少数灰跟墨绿,United Athle M号黑色,无脑买,白T维持太花心力了,怕起皱怕泛黄,试了几年也放弃。从小就不太适合牛仔裤,可能屁股特别翘之故,牛仔裤怎么穿怎么尬,大腿易卡住,都买休闲黑灰长裤快乾材质Net、UNIQLO之类,总之追求一个打开衣柜随手一拿就可以出门,看起来合理即可。

食:我有一组可以每天吃的「潘」组合(台语「厨余」之意):燕麦片、奶粉、高蛋白粉、奇枒子、任何谷物粉、蔬菜粉,就是中午很热不想出门又想不到要吃什么的时候,调成一碗浓浓稠稠的组合。晚餐,居家邻近一定要找到每天吃也不腻的店,至少两家,以免其中一家未开,我目前拥有河粉跟炒面,很富足。一定年纪后的营养备品:鱼油、叶黄素、综合维他命、钙、UC2(我有颞颚关节障碍),一天没吃就觉得身体衰败。

行:总是家里公司两点一线,某一日感到等公车太花心力,有骑机车可抵达的工作场所最佳,在台北市开车停车会想向天哭喊,各种麻烦,记得以前一次停车在西门町感受到被政府抢劫的停车费,就把车还给老家了。

运动:腰酸背痛的工作一定得运动,曾经腰酸到没办法看电影,只能买最后一排站著看。面对运动的态度就是,找一个可以自己练习的运动,然后把它学起来,就不用重复请教练了,我曾花一年上重训团课跟Ashtanga瑜伽课,认真上网爬文看别人菜单做记录,把这项运动学起来,然后你就可以成为一个给自己安排菜单、知道多久没练要降几趴重量,瑜伽可以做全序列的第一级即可不强求要变瑜伽大师只是深度拉筋……要知道我们运动的出发点是让你的背不再痛,只是如此卑微的愿望。

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