叶素伶：永续就从小事开始！

第一天	支持永续品牌通勤时听到podcast节目有位投资达人介绍一档ESG低碳市值型ETF，除了ESG外特别纳入低碳诉求，排除钢铁、塑化、水泥等碳密度较高的企业。我蛮认同它的理念，立马下单，以行动支持永续和环保，也投资自己的未来。
第二天	节约能源早上出门前先在家里巡了一遍，把不必要的电源开关关掉。这周我们剧团在某演艺中心进行试装台，午休时演艺厅会关灯，昨天还觉得不太方便，不能在剧场里做一些周边的事，后来想想这确实是节约能源的好习惯。
第三天	多搭乘大众运输工具这星期每日往来台北和树林，每天一早从家里走到捷运站搭车，坐到台北车站转乘台铁到树林，再走路到演艺中心。走路时瞧瞧店家、市场、路上的行人，感受这个地方的风土和氛围，是上班前的小乐趣。
第四天	减少一次性餐具使用我找不到原有的环保餐具，只好带平常用的汤匙筷子。吃饭时用自己的餐具，忽然有种淡淡的安心感。每次喝饮料都得自我提醒记得用自己的保温杯。我们并未禁止工作伙伴用纸杯，但呼吁大家写上名字尽量重复使用。
第五天	永续饮食这周的执制伙伴几乎都跟在地店家购买餐点，甚至亲自到市场采买，减少外送次数。我先前便当常只吃得下一半，只好倒掉剩下的（对不起！）。今天中午努力把食物吃光，晚上没吃完的炒饭则带回家当成明天早餐。
第六天	减少水资源浪费有意识地在洗手或洗碗时把水量转小，这样也是能好好地洗完手的，甚至会更敏锐地感受水流过手心、手掌或手指尖的感觉。晚上洗澡抹肥皂时，先把莲蓬头关掉，不让水一直流，暂且放弃享受淋浴的时间，当自己在洗战斗澡。
第七天	减少购买这周关在剧场里工作，没有做任何消费，好棒。我喜欢阅读，但这个月并没有买任何实体书，手边正在读的几本书都是在图书馆借的，连电子书都是在北市图电子书线上借阅系统借的，环保兼省荷包。