身为云门首席舞者的邱怡文，平日的排练工作已经相当繁重，若遇上公演，甚至需要半年出国表演，而面对著这一切的压力的邱怡文，回到家之后与宝贝女儿的相处，就是她生活中最重要的身心平衡与快乐来源。
谈起育儿经，已经当妈妈的人往往信手捻来头头是道，不过这回我们好奇的对象不是普通妈妈，而是艺术家妈妈；云门的首席舞者邱怡文她，除了在舞蹈上有耀眼表现，在生命里更令她得意的是她的掌上明珠──独生女萱萱。
「我一直都非常喜欢小孩，也预计在三十岁时准备有孩子」，邱怡文说：「没想到，早了两年」，而在怀孕初期时，热爱舞蹈的邱怡文，依旧按照原计划跟随云门公演跳《白蛇传》里的小青，让人不禁感佩她的惊人体能，不过提早的意外惊喜还是让她暂时下了舞台，温柔的邱怡文表示：「我真是太喜欢舞蹈了，离不开之下，我选择协助一些行政事宜，这样让我仍然可以待在这个环境里。」也因为这样的机会，她在当时的工作里，成天沉浸在西藏音乐中，而腹中的萱萱更常随著呢哞梵音拳打脚踢，让邱怡文常常惊喜于她的胎动。最后大腹便便时，适逢千禧年云门公演《焚松》，林怀民老师还特别为她安排了一个孕妇角色，让萱萱出生前就接受了音乐与舞蹈的非凡薰陶。
练舞之外就是陪女儿，贴心宝贝不让妈妈担心
由于工作量大，邱怡文原本担心会疏于照顾孩子，但是懂事的萱萱竟从四个月起不再有夜醒，一直到七岁的现在，都是一觉到天亮，让妈咪不禁仅抱著她说：「我觉得萱萱真的非常懂事又贴心！」接著母女俩相视一笑，深刻让我体会她们之间的天伦情深。
六点从云门练完舞的邱怡文，自从有了孩子后，马上会启程回家，陪女儿吃晚餐还有做功课，而自己常常因为练舞的疲累而躺在沙发上休息时，萱萱就会在一旁乖巧地画画或安静做著自己的事，话说至此，萱萱在一旁抢著说：「对呀，妈妈好累喔，我有时候也会帮她搥背，」怡文也开心回应：「她真的很乖，生活起居都自己来，还在中班的时候就学会自己洗澡了。」
身为单亲妈妈的邱怡文，一人身兼严父与慈母，常常以更严厉的身教来教导女儿，但是早熟的女儿总能体会妈妈的辛劳，能了解妈妈对自己的严格要求，因此，萱萱除了对自己的生活起居处理得很好外，也在学校力求表现，为的就是不让妈妈担心。邱怡文说：「每次我半年公演回来，女儿就给我一个惊喜，像这次就是拿到模范生。」此外，女儿的好成绩也是让邱怡文十分欣慰的，「她唯一让我头痛的应该是饮食吧」邱怡文说，萱萱吃的很少，让她总担心她会营养不均衡，「但是孩子的发展还是顺其自然些，毕竟她还这么小。」率直的怡文这么说。
访谈中一直活力充沛地在我与邱怡文身边随性舞动的萱萱，可以看出她所受到的教养方式是自由但却不失纪律的，拥有一位舞者妈咪，尚未学过正式舞蹈的萱萱，自编舞步却是跳得十分专业，甚至还模仿起怡文在新舞码《迷失之影》中的角色，甚至背诵台词。由于邱怡文给孩子的自由气息，让亲子两人凡事皆会彼此沟通后才下决定，也形成了每天早上出门时永远不绝于耳的意见交流时间，邱怡文说：「我们听起来像辩论，但实际上，我们都很有想法地用沟通的方式来希望对方理解。」
不愿孩子有压力，希望女儿童年快乐成长
是否会希望女儿将来做个舞者？邱怡文收起笑容说：「不会希望，因为这工作真的太累了。」但她随即开心表示，女儿有兴趣的她都会支持，无论是不是舞蹈，她都尊重萱萱自己发展探索后的决定。常带女儿看表演的邱怡文，说小孩子进剧院看表演很有趣，只要剧一闷，就会以睡著表现，但她很骄傲的是萱萱并不会没耐心的吵闹，想来这可以归功于成功的艺术家妈咪教养。
萱萱读的是关渡山上的超迷你小学，邱怡文和萱萱都很喜欢这间只有一百多人的学校，它有著许多的珍贵环境教育，都是一般小学不能相比的。而问到女儿的才艺补习，邱怡文说，不愿意这么小就灌输孩子压力，只希望女儿的童年可以快乐成长，「唯有她快乐，我也才能快乐，是她让我看见了很多我从前没发现的事。」说话的正是邱怡文，一位满足的妈咪。
亲子语录
邱怡文：
「很抱歉有不能陪妳的时候，但是妈咪要说，妳做的很好。」
「无论如何，妈咪都会在这里陪妳、支持妳；我们要一辈子无话不谈喔。」
萱 萱：
「希望妈咪有的时候不要那么凶。」
「我会管好自己的事，还帮妈咪做家事，不让妈咪担心。」
邱怡文的教养tips
1.采用沟通方式与孩子做讨论，学习成人的处理方式。
2.不压抑孩子的学习与探索自由，能让她视野更开阔。
3.以学校课业为主，不提倡过多的才艺补习。
4.每天出门、睡前都一定有亲子拥抱，培养母女更情深。
5.共同负担家务，更学习独立照顾自己，是教孩子当家中一分子的重要责任。
