當身體直接接觸身體時，所有的性情、態度、力量、甚至思考，都會更直接地在非語言的世界裡透過接觸顯露無遺，無所遁形。這就是身體世界的現實。思想可以躲藏、語言可以造作、但身體是那麼地直接，它是友善的就顯現出它的友善、粗暴的就顯現粗暴、自我的顯現自我、耐心的顯現耐心，有力量的你立刻可以感受到，相對的柔弱也是無法假裝強大。多麼迷人的真實啊！
在一個國際舞蹈研討會裡，我教了一門接觸即興課，課裡有來自不同國家的學生，不同的膚色，不同的人種。我要求大家在尋找舞伴時，特意去找不認識的人一起跳舞。一般來說，在這種場合裡有的學生會很興奮地到處找新夥伴，結交新的朋友；有些人就會躲在一角，扒著舊識不放。這一天我看到了這種情形，於是特別把一些捨不得離開安全窩的夥伴拆散。
身體互動中覺察自己
接下來就看到有些衝突不斷的雙人舞正在痛苦地展開，雙方都情急地想要發展新的動作，而顯然雙方對自己的處境都有些沮喪，也都努力地想要改變狀況。但是愈努力，身體發出去的訊息就愈多，彼此也就更摸不著頭緒，而情況就愈膠著。結束後有夥伴急著要告訴對方他的痛苦和期待，忙找來翻譯，訴說對方沒有感受到他的訊息，而且如果對方能怎樣做他們的舞蹈就可以順利得多。沒待翻譯說完我就介入，告訴他們接下來將會再換夥伴，必定能解決他們的問題。於是接著我拆開了幾對人，讓他們重新組合。下一段舞蹈每一對雙人舞都更冷靜地進行，那些著急的舞者也在新的互動關係下變得平穩耐心，看來每個人都對自己的處境和新夥伴相當滿意。
結束後大家坐下來討論，一位剛才急著想告訴同伴他的痛苦與期望的舞者說，他發現了自己一直用原來本性中較心急的個性在面對與同伴的舞蹈，所以那著急的態度讓舞蹈進行得很不順利。這時他已經明白問題不在同伴，而是自己。另一位舞者說，換了幾位同伴後，發現自己在面對不同人時所持的身體態度非常不同，但每一段舞蹈的互動都讓他看到自己的那一面，所以歸咎來說，身體是無法說謊的。
現代舞大師瑪莎．葛蘭姆就有這麼一句傳世名言：身體從來不說謊。雖然她沒上過接觸即興，但身體的通則永遠不變，就像真理一般。只是當身體直接接觸身體時，所有的性情、態度、力量、甚至思考，都會更直接地在非語言的世界裡透過接觸顯露無遺，無所遁形。這就是身體世界的現實。思想可以躲藏、語言可以造作、但身體是那麼地直接，它是友善的就顯現出它的友善、粗暴的就顯現粗暴、自我的顯現自我、耐心的顯現耐心，有力量的你立刻可以感受到，相對的柔弱也是無法假裝強大。多麼迷人的真實啊！而這些都不需要老師教導，或別人告訴你，每一個人只要接觸對方、靜心傾聽都可以感受得到。
身體的世界總是那麼直接
那位學員說：啊！我原來就是這樣的呀！沒錯，他發現到自己個性上的習慣。不只是跳舞的慣性，而且是生活態度的慣性。沒有老師告訴他，只是他在和不同人跳舞的差異下覺察到的；也可以說是他的同伴和自我覺察告訴他的。我笑說，如果每個人都去做接觸即興，就不會有戰爭了。
身體的世界總是那麼直接，餓了就要吃飯，冷了就要加衣服，病了就要休息，當它處在一個舒適清爽的處境，我們也會馬上體會到。身體告訴我們它的狀況和需要，除非我們拒絕傾聽，或勉而為之。這種本能不分種族、無論文化，所以也不需要翻譯。其中奧妙令人著迷，況且工具皆已齊備。唯一的問題是，我們如何在一個語言文字的世界裡，去談一個窮盡語言和文字都無法說得清楚的事情呢。看來還是別說了，就跳舞去吧！
