上一秒陈武康还是年轻科班小伙子，对「专业舞者」身分有种使命感，忽然间他已步入40。「这一切发生得太快。明明还在笑说我们再跳下去就30岁了，结果──妈的，我的30岁呢？
用一个词来形容步入中年的生活，陈武康说是「醇」，「像是琥珀色的原酒，不太辣。」面对体力的下坡，「我过去想过，如果体力无法负荷，我可能无法忍受这样的自己站在台上；但现在发现，我更无法忍受的是『离开跳舞』这件事。」
上一秒陈武康还是年轻科班小伙子，对「专业舞者」身分有种使命感，忽然间他已步入40。「这一切发生得太快。明明还在笑说我们再跳下去就30岁了，结果──妈的，我的30岁呢？怎么一下就『跳过去了』？」岁月如梭，他倒也没有蹉跎。2014至纽约驻村，陈武康找到了生活的余韵，原先如一根紧绷的弦，松开后彷佛化作风，那些长年经营舞团而不断叮嘱自己「快点产出作品」的压力不见了，他开始去尝试、去拥抱更多兴趣，如探戈、艺文沙龙、太极拳。看似活得更加任性，事实上是往谦卑走去，他思考的不再只有自己。
无心插柳，推使他从身体舞动，转而思考台湾舞蹈历史的定位。「过去我们只知道练舞，对历史这块始终是匮乏的。过去老是有个藉口——我们不是忽略，只是太专注于舞蹈。」如今他追本溯源，觉察自己站在台湾舞蹈历史中的定位，看见自己踩踏的土地生得什么面貌。如是一来，他以更从容自适的心，继续跳下去。
什么时候意识到自己步入中年？比起身体的警示，更多时候是外界眼光。「开始拿贵宾票、开始有人叫我武康『老师』。我在学校授课时会发现，学生的年纪愈来愈小，如果我努力一点的话都生得出来了。」倒没有惆怅，谈起一切是平淡冷静。
被问及未来期待，他谈一点家庭，谈一点舞团，再回到自己的艺术生命，说：「希望能以这样自由的心，好好活在规范当中──那句话是怎么说的？」他顿了顿：「不逾矩。」
