PAR 表演艺术杂志

什么是舞蹈治疗？它是艺术治疗的一种，透过人们的身体作为表达的媒介，借由肢体动作探索内在的心理历程，帮助人们身心健康。一九六六年，美国舞蹈治疗协会首先成立，让身体动作这个媒介，成为整合个人情绪、生理及心灵的重要窗口；在台湾，舞蹈治疗的萌芽则始自一九八一年的台北荣总精神科，直到去年台湾舞蹈治疗研究协会方成立，还算是一门新兴学问，目前除了少数大专院校开设相关课程之外，民间也有一些不定期举办的舞蹈治疗工作坊或研习营。

国内第一位舞蹈治疗师是李宗芹，她也是台湾舞蹈治疗研究协会的创立者，目前担任理事长。从一九八一年五月开始一直到现在，李宗芹不断透过身体和舞蹈，针对住院病人、中小学教师、劳工、大学生等不同对象，进行各种团体治疗和个别治疗。长达二十年的实务工作，让她越来越相信，透过舞动身体，人人都将找到心灵的表达之路，让身心得到自我整合与新生。近几年来，已有更多人投入这个行列，例如王芸华、郭又碧、钟穗香、邱惟真、杨舒涵等，他们或以工作坊形式推广，或实际参与病患辅导，或进入校园教授学生，让舞蹈治疗的种子散布得更广。

舞蹈治疗在学校

「学习舞蹈治疗是不是一定要很会跳舞？」这是许多初次接触舞蹈治疗的人常有的疑问。的确，目前从事舞蹈治疗的专业人士多半是舞蹈系出身，但也由于舞蹈治疗和身心灵健康关系密切，因此国内舞蹈治疗课程大都开设在医学院或心理系，如辅仁大学心理系、心理复健系，阳明大学是将舞蹈治疗列为通识课程，台南师范学院幼教系则著重在幼儿舞蹈治疗，真正的舞蹈专业科系反而没有舞蹈治疗课，预计下学年才有台北艺术大学舞蹈系、台湾戏曲专科学校综艺舞蹈科陆续开设相关课程。

美国亚利桑那大学舞蹈硕士，曾於伦敦拉邦舞蹈中心专修舞蹈治疗的王芸华，现于阳明大学、辅仁大学担任舞蹈治疗讲师，她认为舞蹈艺术和舞蹈治疗最大的共同点便是「使用身体」，舞蹈艺术偏重技巧训练，舞蹈治疗则是为需要者而存在，它更重视关系，更重视接触，尤其是当下的接触和接触的方式，以及后续的改变，在舞蹈治疗中，身体是不需要矫饰的，以自然的原貌呈现，提供最真实的讯息。

因此，在舞蹈治疗中，学员不需要有任何的舞蹈基础，在这个经验性的课程中，要去经验自己的身体，并和自己的感觉连结，经由想像、即兴和创造等身体活动的练习，帮助学员透视个人内在的生命历程。王芸华说：「大部分的人不曾诚实面对过自己的身体，就像戴了一个面具，而原始的身体动作其实是和生命经验息息相关的！这门课可以开拓心理系学生的视野，让他们了解除了口语的探询外，还可以透过肢体观察病人。」

过程比目的更重要

在舞蹈治疗课中，学生们正轮流模仿彼此的动作，一位学生忍不住问：「这到底有什么意义？」即将于台湾戏曲专科学校开舞蹈治疗课的郭又碧，以自己曾在阳明大学举办舞蹈治疗工作坊的经验分析：心理系的学生比较重理论，喜欢问结果，要知道每一样动作的目的。因此在教授心理系学生时，除了要想办法让他们动肢体之外，还要让他们觉得「合情合理」；但其实舞蹈治疗最重要的就是过程，因为在过程中才有可能找到影响行为的触媒，「他们往往不先问自己为什么要做这个动作，反而先问老师为什么要做这个动作！」郭又碧笑著说。

郭又碧认为，心理系的学生具有较完整的辅导医学知识，但需要较长的时间进入肢体探索的情境；舞蹈系学生则恰恰相反，他们虽较缺乏医学知识，不过却能很快进入状况，平时即以肢体运用为主的他们，只需在过程中注意一些褪去美感技巧的部分即可，尤其现代舞有许多训练也与肢体探索相关，而舞蹈治疗原本即是起源于现代舞。

然而究竟舞蹈系学生的表现是否真如郭又碧所言？目前尚不得而知，必须等到下学年各舞蹈系舞蹈治疗开课之后才能略窥一二。台湾戏曲专科学校综艺舞蹈科已订于下学年开设舞蹈治疗课，郭又碧将把重心放在「自己的身体察觉」及「动作观察」上，除了理论之外，若学生的程度还不错，她希望能在校内有初步的实习。

艺术与医学策略联盟

台北艺术大学舞蹈系主任张中煖则表示，该系已与阳明大学策略联盟，将于明年九月在研究所开设一套十六学分的艺术治疗学程，由两校共同设计艺术与医学相关课程；今年九月准备先试开「艺术表达体验」课程，其中包括舞蹈、美术、音乐、戏剧等，分别由王云幼、刘思量、吴荣顺等老师授课。张中煖表示，由于两校都是单科大学，此项策略联盟恰好可以互补彼此在艺术与医学上的不足，擦亮了师资交流的火花，例如动作分析有医学专业的「心理分析」与舞蹈专业的「拉邦分析」两种，光是这项交流就让老师们兴奋了半天，更不用说学生们在专业领域上的拓展了。

不论是医学院、心理系或舞蹈系，目前开设的舞蹈治疗课大都属于「初探」程度，想要成为一名舞蹈治疗师，必须对肢体的概念很清楚，要接受的专业训练课程，包括动作分析、质感分析等，以及相关的心理学知识，才能针对不同的病患、不同病情、不同需要，进而掌握治疗的目标。

舞蹈治疗在民间

由于舞蹈治疗是一种藉著身体觉察和肢体探索，增强身体的表达方式，并经由动作的表达，释放隐藏的情绪，协助参与学员更真实体验到内在深层的情感；而经由肢体间的互动，经验人与人之间的支持、分享与成长，加上学员并不一定要具备心理学及舞蹈基础，因此如宇宙光辅导中心、张老师、妇女会等民间成长团体也很喜爱开设舞蹈治疗工作坊或讲座。

成立于二○○二年三月十六日的台湾舞蹈治疗研究协会，是目前推动舞蹈治疗及表达性艺术治疗最积极的民间团体，除了举办、参与国内外舞蹈治疗协会相关学术会议，出版舞蹈治疗书籍之外，也接受文建会等相关机构委托，办理心理、艺术、舞蹈治疗等活动，对象则包括一般成人、专业老师或亲子。

官方民间携手撒种

过去文建会举办的国际暑期舞蹈研习营，曾邀请专家讲授舞蹈治疗与动作分析课程，课程分为「动作分析基础班」、「舞蹈治疗基础班」、「动作分析进阶班」及「舞蹈治疗进阶班」，协助国内的舞蹈工作者能更深入地钻研这两项学门知识。文化建设基金管理委员自一九九八年创办舞蹈治疗研习活动，也委托台湾舞蹈治疗研究协会持续在台湾土地上撒下心理重建的种子，并于二○○二年举办文基会舞蹈理论技巧研习营，除了专业舞蹈工作者之外，并针对亲子开设「家庭舞蹈治疗＆亲子游戏营」，结合舞蹈游戏与亲子关系发展理论，依据学习需要，部分时段将成人与儿童以分组分班方式进行，让家长能学习增进亲子关系的方法，调适自己与教育孩子，儿童亦在分组中描述自身家庭的互动关系与了解家人。透过表达、创造与分享，在舞蹈游戏中学习，并促进家长与儿童间的互动，进而与家人更贴近。

同时在文山社区大学担任舞蹈治疗课讲师的王芸华认为，在学校里，学生上课有时是为了学分，并不见得百分之百出于自愿；但社区大学的学员却是以追求自我成长为目的，课程效果便有差别。王芸华说，舞蹈治疗强调「主动的学习」，要求学员的心和身体全然投入，愈敞开自己，感受愈多，这和正规的学习经验是不同的。「很多时候，我们戴上面具扮演各种不同的角色，怎么活出真正的自我并接纳自己，是我们期待的，在团体的互动中，学员们可以经验到分享和支持的宝贵，知道自己并不孤单。」

舞蹈治疗成为发展新方向

一般而言，舞蹈治疗即是指以身体动作为主，对有需要的人们进行情绪、认知、社会或生理问题之整合；但也有人将舞蹈治疗的意义延伸到广义的舞蹈医学上，即是「身体动作疗法」。例如台北艺术大学的太极导引课程由熊卫大师引进，即是以内在的导气与引体，松开身体的大小关节，调息养性，帮助舞者剥去原本只重外形姿态的肢体，渐渐体悟内在心灵的真情表达，练到一定程度，内外合一，舞者将能伸展到身体的极度可能空间；而王云幼授课的芭特妮芙基本练习（Bartenieff Foundamentals Exercises），则是一种美国重要的舞蹈治疗复健课程，它的动作有时取材于大自然的毛毛虫蠕动、猫咪跳跃、蝴蝶搧动翅膀等动作，将身体回归到孩童时的原始状态，也协助舞者更清楚自己的身体与动作。

此外，台北市立体育学院即将于九月六日举办「舞蹈医学──身体动作疗法」研习会，主要在了解舞蹈医学与帕拉提（Pilates）运动复健技巧，以提升舞蹈与体育教师的运动医学与复健知识。台北体院舞蹈学系讲师颜凤曦表示，帕拉提源于十九世纪的德国，是一种结合人体解剖学及运动动力学所发展出来的身体疗法，透过专门设计的地板动作及专用器材，经由器材上特殊的弹簧式设计，强调心灵集中力、身体中立稳定性及肢体灵活性，早在数十多年前，欧美各大学体育系、舞蹈系、复健系便已将帕拉提列为课程之一。

台北体院舞蹈学系主任蔡丽华表示，为了这场研习会，系上已购置一套帕拉提专用器材，待研习会结束后将作为重要教具；下学年舞蹈学系将开设一学年的「身心动作疗法」课程，今年则先以帕拉提相关课程为基础，由帕拉提治疗师谢菁珊授课，未来研究所成立之后，将更深入开设舞蹈与动作治疗的研究课程。「台北体院舞蹈系以后将以舞蹈治疗为发展重点之一。」蔡丽华说。

过去四十年来，国内的舞蹈系过于偏重表演训练，但毕竟不是每个人都是天生吃舞台饭的，而且国内的表演版图也很有限，因此，舞蹈治疗这项新兴学门无异是为舞蹈系学生开拓了另一条值得发展的新方向。

文字｜卢家珍 文字工作者