戲劇治療是將自己投射在戲劇角色，轉移參與者的情緒在角色上，或者扮演對方角色（稱爲反轉移）來面對自己的困惑。
戲劇治療是戲劇或是治療呢？或者，它到底可達成怎樣的療效？在討論之前，我們得先做幾個簡單的瞭解。
何謂戲劇治療？
戲劇治療是利用角色扮演、傀儡、面具、儀式、表演等爲媒介來瞭解自我。
戲劇治療與心理劇有何異同？
基本上戲劇治療與心理劇的方法有許多雷同處，然而二者所引導出來的方向，却大爲不同。
以心理劇而言，個案（即參加活動者）在做練習的過程中，被鼓勵將自己困擾的因素模擬出來，並與之對話，透過引導紓解內在情緒的掙扎，以達到強烈情感的發洩，在結尾，並以瞭解、包容與分享來達成其治療目的。
戲劇治療則不用自己的親身故事，而是轉移參與者的情緒，將自己投射在戲劇角色上。
戲劇治療師和劇場導演有何不同？
治療師與個案的關係，和導演與演員的關係是不同的。
治療師會透過一些遊戲，引導個案將心中的結，一個個的展示出來，鼓勵個案在療程中自我發現癥結所在。
導演則是引導演員開發內在，經由導演的調整以達到角色扮演的精準。雖然戲劇治療也有角色扮演，且隨着角色對話而有劇情發展，但治療師却會在某些關鍵時刻挿入一些問話。並利用角色的雙重性格（Double Life）來使個案發抒另一面的心聲。
在團體治療中，治療師也會鼓勵其它成員來當做支援，扮演角色的雙重或多重性格。
雕像戲
以下是一段筆者所曾經參加過的一次劇場治療硏習營中的案例。
雕像戲：
①一男將一女雕塑成「哀愁者」，（遊戲規則：透過物體或角色塑造，找出一投射點，並爲「它」取名字）。
②男對雕像說：你爲何總是看起來那麼憂愁？
③二人交換，女將男雕塑成剛剛那個「哀愁者」，並與之對話：你爲何兩手緊緊互握，兩眼看着別處，把手鬆開來，來吧！眼睛看着我。
④二人再度交換，女爲雕像；男對雕像說：旣然這樣，我看算了吧！
雕像女說：你爲什麼要這樣對我？你要走？你眞的要走？（溫柔哀傷地說）（此時對話被治療師停止，並要求以不同的口氣來說。遊戲規則：找尋不同的角色特性。）女雕像便以生氣的口吻說出上述的對話。
治療師要求其他三位成員來做雕像的Double。
Double〈一〉說：雖然我不能正眼看你，但我多麼希望你好好的愛我。
Double〈二〉：難道沒有別的更好的辦法來解決我們的問題嗎？
Double〈三〉你他媽的算老幾，你給我滾得越遠越好。
（Double Life的功用提供不同的選擇，或者應該說提供「以上皆是」的內在感受）
治療師要求他們做一結束段落。
男對女雕像說：這是一把雨傘，你拿着吧！我走了。（男走開）
女雕像生氣的抖著身體，好像要把附在身上的東西完全抖掉。
結束動作。治療師對女說，你想對男的做什麼事嗎？
女說：他對我那麼壞，我想打他。
治療師問女，該如何對你的〝Dou-ble〞？
女走向三個〝Double〞並一一與她們擁抱。
「遊戲」就此結束，表面上看不出來「治療效果」，但在大夥兒散去之前，治療師對男學員說：看看你的內在，那個哀愁的婦人是誰？！
從以上的例子你可以發現整個過程沒有轟轟烈烈的情緖宣洩，倒是由於治療師的問話，要求雙方交換角色（轉移情緖於物體──雕像上或反轉移的角色等）產生相當程度的距離感。
要培養出參與者的「自發性」
至於「療效」如何呢？筆者在那次硏習活動結束的兩週後才得知這位男學員平日雖然很酷，在內心却有一大片的溫柔處，自己很害怕去碰觸；在他親人去世三年來，他還每每夜半哭醒，淚流不已。
至於女學員呢？她也從練習中體認到她對所愛的人過於黏膩，以致於對方老想逃走，她也學着放鬆空間給彼此。
這種「自發性」所產生的力量往往是創造性的基本動力，若將其放在表演訓練課程上，則可以幫助演員探索內在自我。
筆者在倫敦受演員訓練，曾學到一個觀念是：「表演訓練彷彿是要演員走在一條鋼索上，鋼索的一頭是治療（therapy），另一頭是演技磨練Par-rotry。」一個好的表演者需在兩方面皆受到完整的訓練。
戲劇治療是一種治療，但我們得注意：戲劇只是其中的手段而非目的。它讓參與者增加了自省的能力。
文字｜彭雅玲 歡喜扮戲團藝術總監
