然而，夢想總是反轉再反轉。2020年2月中，余宛倫在橫濱完成與編舞家梅田宏明的合作後，隨即飛往比利時，準備迎接舞團所安排的4週排練期，卻沒想到直接碰上COVID-19疫情在歐洲爆發。好不容易排練完成、開始巡演後，疫情仍纏繞著歐洲大陸，疫苗護照、演出取消、隔離，都已是疫情常態，有次舞團搭了8小時的火車抵達瑞士，卻接到政府通知當晚6點後的藝術活動全部取消，無奈之餘也只能原路折返。這些不確定性都讓照顧身心成為迫切的功課，尤其當身體總是「要起來又停下來」，勢必消耗且難熬。2022年，疫情的威脅逐漸遠去，巡演行程終於順暢起來，卻也在此刻，宛倫受傷了：《密室三部曲》巡演到了義大利的老式劇院，在第三部曲《隱藏的地板》（The Hidden Floor）時，舊式傾斜舞台上有著大量的水，在一個跳躍中，她滑倒了，左膝後十字韌帶直接撕裂。
受傷對舞者來說，是莫大的恐懼，「我跨年就在家打坐，尋求心靈平靜」。靠著持續復健與物理治療恢復了不少，卻在今年5月底，右膝後十字韌帶也跟著撕裂。余宛倫描述，《密室三部曲》是個表演張力高、「很瘋」的作品，舞者常需要瞬間轉換表演狀態，若有人受傷，也需劇組內舞者們相互頂替，這對舞者的身體而言，都是巨大的負荷。此外，舞作的舞台機關眾多，難免有放送事故，例如燈壞掉、門把掉落、頭被機關門撞到……瞬間的隨機應變已成演出日常，「心臟真的要很強」。當自己與同事們相繼受傷，宛倫卻也發現，彼此對於工作與個人安全的界線抱持迥異態度，這讓她不禁反思，在台灣舞蹈教育裡養成的「要跳到最後一口氣」是否必要，於是她近年開始關心如何修復身心，是不是有不同的方式認識與對待身體。
身體承受的衝擊與修復是件事，政治與身分認同是另一件事。去賽爾維亞巡演時，舞團的巡演經理誤以為余宛倫護照上的「Republic of China」是中國，便未申請相關簽證，導致她在海關被攔下，只能在機場等著舞團行政緊急處理，「連上廁所，警察都要跟我去，好像我是個犯人」。隔天清早簽證送達，危機解除，然而演出前某位年輕同事的無心詢問，言談間透露對台灣國際處境的無知與不關心，瞬間刺痛余宛倫：「我當下非常生氣、難過，第一次認識到，哇！身為台灣人好困難。」簽證事件衝擊著她，舞者的政治冷漠也衝擊著她，有時她甚至會面臨十分冒犯的玩笑話：「中國到底要打你們了沒？我們現在去台灣安全嗎？」
「也許很多人認為藝術與政治無關，但這件事對我來說很重要。」余宛倫強調，一個舞者到歐洲，並不只意味著地理上的移動，而是「更意識到自己是台灣人」。當然，雖然挑戰頻繁，余宛倫仍肯認這4年在舞團是滿足且快樂的，現在的確是「做小時候夢想的職業」，自己很幸運能在這些經驗裡學習與累積，不過現階段的她更傾向練習在夢幻的光環與雲霧裡，看到自己的位置，找到自己的方向，並學著安放自己。
